Natürlich durch die Wechseljahre

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Praktische Hilfe bei Wechseljahrsbeschwerden Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit In ihrem Ratgeber „Natürlich durch die Wechseljahre“ verrät die Heilpraktikerin Claudia Ritter Frauen in den Wechseljahren, wie sie ihre Beschwerden durch Heilkräuter lindern können. Sie bespricht in ihrem Buch, welche hormonellen Veränderungen im Körper einer Frau während der Menopause vorgehen und wie sie ihren Körper natürlich … Weiterlesen

Corona – Ein Virus reist um die Welt

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Kindern Corona erklären Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Die Corona-Pandemie hat vieles in unserem Alltag verändert. Wir tragen Masken, waschen uns häufig die Hände und müssen einen größeren Abstand zu anderen Menschen halten. Für Kinder ist es schwierig zu verstehen, was um sie herum passiert. Auch für Eltern und Lehrer ist diese Situation nicht leicht. … Weiterlesen

Nur Mut! – Vom Umgang mit Ängsten

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Neue Wege gehen Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit „Die Angst hat einen Sinn in unserem Leben und wir sind mehr als unsere Angst“, sagt Angelika Rohwetter in ihrem neuen Ratgeber „Nur Mut“. Darin möchte die Diplom-Psychologin Menschen, die von Ängsten geplagt sind, dabei unterstützen sich mit ihren Ängsten auseinanderzusetzen. Sie möchte aufzeigen, dass es einen … Weiterlesen

Träume und Albträume

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Was sind Träume und wofür brauchen wir sie? Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit In diesem Ratgeber erklärt der Bundesverband Schlafapnoe und Schlafstörungen Deutschland e.V. (BSD), was Träume sind, wie sie entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, seine Träume zu überwachen. Differenziert und dennoch verständlich beleuchtet der Ratgeber die Frage, ob Träume von der Realität oder … Weiterlesen